Некоторые безобидные на первый взгляд напитки вредят печени не хуже водки, сообщила врач-диетолог Ирина Бородина.
Не только алкоголь разрушает печень. Человек может не употреблять спиртных напитков или употреблять их по минимум, но его печень все равно может быть нездоровой, страдать от воспаления и ожирения. Подобным образом на орган влияют другие напитки, предупредила врач Бородина. Специалистка отметила в интервью, что два напитка могут разрушать печень даже сильнее алкоголя.
В частности, здоровье этого органа уничтожают напитки с высоким содержанием сахара. Их прием на регулярной основе способствует накоплению жира в печени – со временем жировой гепатоз может перерастать в гораздо более серьезные патологии, провоцировать рубцевание тканей и повреждение клеток.
«Чрезмерное потребление сахара в составе энергетиков и других сладких напитков может вести к ожирению, избыточному уровню инсулина в крови и снижению чувствительности тканей к инсулину. Есть исследования, доказывающие, что чрезмерное употребление энергетиков может приводить к воспалительному процессу в печени (стеатогепатит)», — рассказала Бородина ngs24.ru.
Помимо этого разрушать печень сильнее алкоголя могут сладкие на вкус газированные напитки. Они не всегда содержат сахар, но в их составе присутствуют разнообразные добавки, обеспечивающие приятный вкус и аромат. Необходимость расщеплять эти вещества создает повышенную нагрузку на орган, а содержащиеся в таких напитках сахарозаменители негативно влияют на кишечную микрофлору и обменные процессы, что в конечном итоге тоже «помогает» печени обзаводиться жировыми отложениями.
Ирина Бородина посоветовала отказаться от питья подслащенных напитков. По словам врача, поддерживать хорошее состояние печени лучше всего помогают зеленый чай, черный кофе, какао, кисломолочные напитки, чистая вода.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что кофе особенно эффективно защищает человека от развития рака печени.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Ирина Бородина Здоровье врач-терапевт, диетолог Читать MedikForum.ru в
More Stories
От частного к общественному: как в России обновляют городской транспорт — РБК
Минфин заявил, что повышение порогов для валютной выручки не обсуждается — РБК
«Киты» докупали биткоины во время падения курса. О чем это говорит :: РБК.Крипто