«60 ударов в минуту – это миф»: терапевт Чиркова объяснила, каким должен быть пульс

Терапевт Ольга Чиркова: у женщин нормальный пульс – до 90 ударов в минуту.

Терапевт Чиркова объяснила, каким должен быть пульс. Специалист отметила, что многие держат в голове цифру 60 (ударов пульса за минуту), но этот показатель нельзя считать нормативом. Частота пульса зависит от разных факторов – например, от степени физической тренированности, или от того, у кого измеряется пульс – у мужчины или женщины.

«У взрослого человека в среднем в покое норма 60–80 ударов в минуту, а не строго 60, это миф. У женщин, например, норма до 90 ударов, у спортсменов — до 50 ударов в минуту. У беременных женщин пульс может быть в норме до 100 ударов в минуту», — уточнила медик в комментарии для NEWS.ru.

Ольга Чиркова отметила, что когда пульс рассматривается как показатель здоровья сердечно-сосудистой системы, важно учитывать не только его частоту (в состоянии покоя). Ритмичность его ударов по время физической нагрузки и скорость восстановления нормального пульса после нагрузки – это параметры, которые также нельзя игнорировать.

При высоком пульсе, добавила специалист, имеет значение то, присутствуют ли у человека негативные симптомы.
 

«Если человек чувствует сердцебиение в висках, груди, шейных артериях, если беспокоит одышка и головокружение, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, то обязательно нужно обратиться к специалисту», — поделилась терапевт.

Ранее портал MedikForum.ru писал о пяти параметрах, которые могут быть для здоровья гораздо важнее лишнего веса.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Ольга Чиркова Здоровье врач-терапевт Читать MedikForum.ru в